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Essen
ist Medizin |
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Wird ein Mensch geboren, muss er atmen.
Ohne Atmung ist Leben nicht
möglich. Um sich entwickeln, wachsen zu können,
muss der Mensch essen.
Ohne Nahrung ist Leben auch nicht möglich. Der
Mensch kann leben ohne
zu hören, zu sehen; aber ohne zu atmen und zu essen,
stirbt er.
Atmung und Ernährung sind aus
der Sicht der Altchinesischen Gesund-
heitslehre der Grundstein für ein gesundes, glückliches
Leben. Aus diesem Grund wird in der Altchinesischen
Gesundheitslehre grosser Wert auf ein natürliches
tiefes Ein- und Ausatmen und auf eine naturgemässe
Ernährung gelegt.
Der menschliche Körper unterliegt einem System
– den vier Jahreszeiten.
Im gleichen Rhythmus wie die Natur pulsiert der menschliche
Körper
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• steigen (im Frühling)
• öffnen (im Sommer)
• sinken (im Herbst)
• schliessen (im Winter)
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Der Mensch kann sich diesem Rhythmus
nicht entziehen – im Gegenteil er
muss sich darauf einstellen, um im Gleichgewicht zu
bleiben.
Unser Organismus ist ein Verbrennungssystem
vergleichbar mit einem
Heizofen. Je besser der energetische Zustand der Organe,
desto besser ist
die Verbrennung. Die Altchinesische Medizin spricht
vom inneren Feuer.
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Naturgemäss nimmt das innere Feuer
mit zunehmendem Alter ab. Ein junger Mensch kann qualitativ
oder energetisch schlechtes Essen, wenn das innere Feuer
stark ist, gut verdauen. Für eine ältere Person
oder energetisch schwache Menschen ist solches Essen unverdaulich.
Jedes Lebensmittel hat einen bestimmten Charakter
scharf • sauer •
süss • salzig •
bitter
und eine bestimmte Temperatur
wärmend • kühlend.
Abhängig von der Person, deren Konstitution,
beruflicher Tätigkeit und den klimatischen Ortsverhältnissen
werden Speisen entweder mit mehr wärmendem
oder mit mehr kühlendem Charakter
zubereitet.
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Ernährung (Wochenendkurse) |
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Kursübersicht: 1. Jahreshälfte 2011:
Sonntag, 13. März 2011
Sonntag, 10. April 2011
Sonntag, 08. Mai 2011
Sonntag, 12. Juni 2011
Interessiert - die Grundzüge und Denkweise der altchinesichen Ernährungslehre- und Heilungsweg kennen zu lernen?
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